Journal över sporthändelser 1975 med tyngdpunkt på vanlig motionsidrott med bilder från ridning på Ågesta Gård och kanot. Ett porträtt av bordtennisspelande Ann-Kristin Hellman med familj. Det första idrottsgymnasiet presenteras, inkluderande en ung Thomas Wassberg. Damfotboll. Finnkampen med bilder från hinderloppet. Ingemar Stenmarks final i alpina världscupen mot Gustavo Thöni visar hur nära han var att vinna världscupen sammanlagt. Rallycross och VM i motorcross. Riksgolfen invigs med Prins Bertil, Alice Babs och Sven Tumba. Orientering med bilder från O-ringen. Husmorsgymnastikkurs och en fjälltur i Härjedalen avslutar.